Если кошка проживает постоянно в одном месте (дом, квартира), то есть, не выходит на улицу, в любом случае будет боятся резких звуков, чужих в доме, замкнутое пространство ей не мешает, кошки любят поспать, погулять им места вполне достаточно, но стоит выпустить её на улице, (как я однажды Маркиза), то это и смех и грех бедолага будет как перепуганный котёнок, жаться к травке.
Ну если чересчур пугливая, тогда даже не знаю, играйтесь с ней чтобы она бегала, например, за клубочком, ритм выработает интерес, и страхи пройдут.